 交感神経と副交感神経 - 2010/06/28 |
動物の神経系は、自身の意思に従い身体を動かす体制神経系と、自身の意思とは無関係に身体の調整を行う自律神経系の2種類があります。特に自律神経系は、活発な昼に動く交感神経と落ち着く夜に動く副交感神経に分かれ、この二者のバランスが心身の快適な状態を築き上げます。
もし、このバランスが崩れた場合は、生体リズムがおかしくなるわけです。自律神経失調症なんかは、バランスが崩れた状態の有名な例ですね。
で、要は何が言いたいかというと、
0:00、就寝。副交感神経いい感じ。
↓
2:00、自室の目の前の火災報知器が鳴り響く。交感神経ギンギンになる。
↓
一応避難、管理人どこいった！！！
↓
食堂のスタッフが『部屋に戻れ』と言う。ホンマに大丈夫かいな？
↓
2:30、やっと火災報知器が鳴り収まる。
↓
2:40、管理人から寮内アナウンスで『誤動作でした』
↓
3:00、交感神経ギンギンのまま、寝付けない。
↓
6:30、交感神経やっと落ち着き始めたけど、もう朝です。
仕事できるかっ！(ノ｀´）ノミ┻┻
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| Update : 2010/06/28 22:15:00 | Comment : X | No Category |
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